Quit Monster - Quit Smoking

Sigarayı tamamen bırakmanız için çok etkili bir app. Geciktirme tekniği ile sigara içme isteğini aşmanıza yardımcı olur, vücudunuzun iyileşmesini takip etmenizi sağlar, günlük çekeceğiniz selfie ile gülüşünüzün güzelleştiğini görmenizi sağlayarak motive eder.

27 yaşımda sigaraya başladım 30 yaşımda bıraktım.

Allen Carrın meşhur "Sigarayı bırakmanın kolay yolu" isimli kitabını okumuştum, sigaranın zihnimize ne yaptığını bu kitap sayesinde anladım.

Bu kitaptan çıkardığım en önemli ders şu oldu: Sigarayı azaltmak diye bir şey yok.

Son sigaranızı içeceksiniz, bu son sigarayı içerken biraz kendizi gözlemleyeceksiniz ve bir daha içmemek üzere izmariti küllüğünüzde söndürüp paketi de atacaksınız(veya pek sevmediğiniz bir arkadaşınıza vereceksiniz :))

Bu son sigaradan yarım saat sonra beyniniz size oyunlar oynamaya başlayacak. Bu oyunlar 1 gün sonra farklı 1 hafta sonra farklı 1 ay sonra farklı boyut alacak. Git gide kolaylaşacak ancak kolaylaştıkça da kurnazlığı artacak.

Bu App ise bu süreçte sizi motive tutmak için var.

Nasıl olacak bu? Şöyle:

1) Her gün selfie(namıdiğer özçekim) çekeceksiniz. Daha güzel veya daha yakışıklı olduğunuzu göreceksiniz bu süreçte

2) Sağlık kuruluşlarınca da tavsiye edilen erteleme metodu ile en zor zamanlarınızı atlatacaksınız.

3) Smoky isimli sanal karakteri sigara içmedikçe geliştireceksiniz, bu size nerelere vardığınız hatırlatacak

4) Diğer bırakanlarla iletişim içinde olacaksınız. Sigara içmeyen arkadaşlar edineceksiniz

Aylık 1 paket sigara fiyatınadır ve bir hafta Ücretsiz deneme var.

Gizlilik:
Bu uygulama reklam içermez ve kişisel bilgi toplamaz. Kişisel verilerin toplanması ve kullanılması ile ilgili politikamızı okuyabilirsiniz.


Kullanıcı sözleşmesi:
Yasadışı içeriğe ve sanal zorbalığa karşı sıfır tolerans politikamız vardır. Sizi ve geri kalan herkesi korumak için içeriklerin raporlanması ve kaldırılması için gerekli araçlara sahibiz. Siz de bu içerikleri rapor edebilirsiniz. Kural dışı içerikler hesabınızın silinmesine veya kısıtlanmasına sebep olabilir. Lütfen kullanıcı sözleşmesini okuyun.

Yaş sınırı:
Bu uygulama 17+ yaş grubuna sınırlandırılmıştır ve bundan genç olmanız durumunda lütfen uygulamayı yüklemeyin ve kullanmayın, kullanmanız durumunda sorumlu tutulamayız.

Bu uygulama tıbbi bilgi içermez ve tıbbi tavsiyede bulunmaz. Tıbbi yardım için doktorunuza başvurun ve önerilerini takip edin.



Hizmet şartları:
https://rehab.appwared.com/TermsOfService.pdf

Gizlilik politikası:
https://rehab.appwared.com/PrivacyPolicy.pdf

Kullanıcı sözleşmesi:
https://rehab.appwared.com/EULA.pdf

Sigarayı bırktığınız için teşekkürler.
İletişim için info@appwared.​com adresine e-mail atabilirsiniz.